Sedang Flu? Sebaiknya Hindari 8 Jenis Makanan Ini Karena Bisa Bikin Flu Tambah Parah, Cek Apa Saja

8. Makanan Asam

Jika tengah flu, kamu juga sebaiknya menghindari konsumsi makanan yang asam karena dapat memperburuk sakit tenggorokan saat kamu mengalami peradangan pada tenggorokan. 

BACA JUGA:Kerap Disamakan, Kenali Perbedaan Gejala Sinusitis dan Flu Biasa

Makanan ini dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan radang pada tenggorokan serta dapat menyebabkan masalah pada pencernaanmu jika dikonsumsi saat tengah flu. 

Buah asam yang sebaiknya kamu hindari seperti stroberi yang melepaskan senyawa histamin yang menjadi penyebab hidung tersumbat serta menyebabkan rasa tidak nyaman di hidung dan area sinus. 

BACA JUGA:Terserang Flu, Simak 7 Obat Herbal untuk Redakan Batuk Pilek

Demikian 8 jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat tengah terserang flu lantaran dapat memperparah kondisi penyakit yang satu ini. Perhatikan lagi asupan makanan yang masuk ke tubuh saat tengah sakit, ya! Semoga bermanfaat(*)

Sumber: