Kamu Wajib Tahu! Cegah Asam Urat dengan Terapkan 4 Kebiasaan Baik Ini, Sederhana Tapi Ampuh Atasi Radang Sendi

BETVNEWS - Yuk cegah asam urat dengan terapkan 4 kebiasaan ini, buat yang punya gejala wajib tahu hal ini, dijamin sembuh.

Asam urat adalah jenis radang yang menyerang sendi. Namun asam urat ini berbeda dari jenis radang sendi lainnya yang pernah di alami.

BACA JUGA:Cek di Sini! 4 Manfaat Biji Salak untuk Kesehatan, Dipercaya Bisa Mengatasi Asam Urat

Pasalnya, asam urat menyebabkan nyeri sendi yang muncul secara tiba-tiba dan intens, biasanya sering terjadi disaat malam hari. 

Melansir dari berbagai sumber, persendian yang paling sering terkena asam urat adalah jempol kaki, namun persendian apapun juga bisa terkena penyakit ini.

BACA JUGA:Punya Gejala Asam Urat? Inilah Daftar Makanan yang Boleh Dikonsumsi, Ada Yoghurt Hingga Sayuran, Buruan Cek!

Asam urat biasanya lebih sering menyerang laki-laki dari pada perempuan. Hal ini dikarenakan kadar asam urat pada pria sejalan dengan meningkatnya usia.

Umunya pria tidak memiliki hormon estrogen yang dapat membantu pembuangan asam urat, sedangkan perempuan memiliki hormon estrogen di mana pembuangan asam urat dilakukan melewati urin.

BACA JUGA:Rekomendasi 6 Makanan Rendah Purin Cocok Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Cek Daftarnya Sekarang

Walaupun begitu, tidak menutup kemungkinan perempuan pasca menopause juga amat berisiko. 

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu mencegah penyakit asam urat, seperti empat kebiasaan berikut ini.

Kebiasaan ini perlu kamu ketahui agar penyakit asam urat dapat dicegah sedini mungkin.

BACA JUGA:Ini 6 Hidangan Lebaran yang Tidak boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Ada Rendang hingga Minuman Manis

4 Kebiasaan Mencegah Asam Urat

Sumber: