Waspada! Ini 7 Gejala Kolesterol Tinggi pada Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Cek Apa Saja

Aliran darah yang terhambat ini menyebabkan aliran oksigen berjalan tidak normal sehingga dapat menyebabkan seseorang menjadi mudah mengantuk dan juga mudah merasa lelah saat beraktivitas. 

3. Nafsu Makan Menurun

Mereka yang mengidap kolesterol tinggi biasanya mengalami penurunan nafsu makan namun gejala ini seringkali tidak disadari sehingga kamu perlu segera melakukan tes terutama jika memiliki riwayat kolesterol. 

BACA JUGA:Terbukti Efektif Turunkan Kadar Kolesterol, Inilah 7 Jenis Buah-buahan yang Wajib Kamu Konsumsi

Jika kamu melakukan tes dengan segera, maka kamu dapat mendapatkan penanganan untuk dapat mencegah kadar kolesterol ini menjadi semakin tinggi sehingga berlanjut pada penyakit lainnya dan berujung pada komplikasi. 

4. Mengalami Stess

Terkadang stress juga dapat menjadi salah satu ciri kolesterol tinggi sehingga perlu diwaspadai. Hal ini disebabkan oleh kadar kolesterol jahat yang ada di dalam otak terlalu tinggi sehingga menyebabkan gangguan pada kemampuan otak untuk mengatur emosi. 

BACA JUGA:Kadar Kolesterol Naik? Berikut 7 Daftar Buah untuk Bantu Mengatasinya, Terbukti Efektif

Oleh sebab itu, saat kadar kolesterol ini tinggi, maka seseorang dapat mengalami stress yang dapat berujung pada depresi hingga menyebabkan alzheimer. 

Hal ini perlu untuk diatasi dengan cara menurunkan kadar kolesterol di dalam darah dan juga meningkatkan kemampuan dalam mengendalikan stress. 

BACA JUGA:Punya Masalah Berat Badan? Ini Daftar Minuman Detox Ampuh Luruhkan Lemak, Kolesterol Jahat Hempas

5. Mengalami Kenaikan Berat Badan

Kenaikan berat badan yang tidak sehat dapat disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol di dalam darah akibat binge eating yang disebabkan oleh asupan kalori berlebihan akibat jenis makanan yang tidak diperhatikan. 

Gejala yang satu ini cukup mudah untuk disadari sehingga saat kamu merasa kondisi ini kambuh, kamu perlu menjaga asupan makanan sehat serta lebih rajin untuk melakukan aktivitas fisik setidaknya minimal 2-3 kali seminggu. 

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan! Cek 5 Buah Penurun Kolesterol Ini, Cukup Rutinkan dan Segera Konsumsi

Sumber: