Ini 7 Dampak Kekurangan Vitamin C bagi Tubuh, Salah Satunya Mudah Merasa Lelah, Pernah Merasakan?

Kondisi ini muncul dengan berbagai gejala seperti tubuh lemas, nafsu makan hilang, rasa mual, diare hingga merasa demam. Jika kondisi ini terus dibiarkan maka dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti penyakit jantung. 

Bahkan tanpa penanganan yang tepat, kondisi ini dapat menyebabkan kematian. 

BACA JUGA:5 Resep Jus Jeruk Ini Perlu Dicoba, Kaya Vitamin C dan Menyegarkan, Simple Tambah Nikmat Campur Kurma

Demikian beberapa dampak kekurangan vitamin C bagi tubuh. Jika ingin dampak tersebut terhindari, maka kamu harus rutin mengonsumsi vitamin C dan memenuhi kebutuhan vitamin C harian. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: