Teh Jahe Punya 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Rutin Sakit Tenggorokan Bisa Sembuh

Tentu saja kamu bisa memanfaatkan teh jahe untuk meredakan nyeri haid. Dengan mengonsumsinya 2 cangkir setiap hari dalam waktu 3 hari.

3. Meningkatkan sistem imun

Manfaat lainnya teh jahe yakni dapat meningkatkan sistem imun pada tubuh. Bukan hanya itu saja, ternyata rempahan ini bisa mencegah infeksi bakteri maupun virus.

Dengan manfaat tersebut, bisa membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat. Ekstraksi jahe merah mempunyai efek antiradang dan pereda deman secara alami.

BACA JUGA:10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Redakan Nyeri Haid hingga Ringankan Gejala Arthritis, Sudah Coba?

4. Ampuh mengatasi perut kembung dan gangguan pencernaan

Jahe diketahui sangat baik dalam sistem pencernaan, berkat air jahenya bisa membantu dalam menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, mengatasi perut kembung, hingga kurangi kram dan lain-lain.

5. Dapat meredakan rasa sakit

Teh jahe diketahui sangat baik untuk dapat meredakan sakit yang disebabkan karena peradangan. Dengan begitu, kamu cukup konsumsi teh jahe ini untuk meminimalisir rasa sakitnya.

Diketehui hasil penelitian sudah menyebutkan bahwa teh tersebut bisa mengurangi rasa sakit, khususnya bagi orang-orang yang menjalani olahraga secara rutin.

BACA JUGA:Inilah 5 Cara Mencegah Mabuk Perjalanan, Salah Satunya dengan Mengonsumsi Jahe

6. Mual dapat teratasi

Dengan kandungan seperti gingerol dalam teh jahe dipercaya dapat mengatasi mual sebab mabuk perjalanan, kemoterapi, hingga kehamilan. Selain itu, bisa meredakan pusing berkat senyawa di dalamnya yang ampuh menekan pusat muntah pada otak.

7. Dapat mencegah penuaan dini

Selain itu, manfaat lain dari teh jahe ini yakni bisa mencegah penuaan dini sebagai antiaging. Sebuah penelitian tahun 2019, ditemukan bahwa senyawa antioksidan pada jahe bisa kurangi peradangan dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kondisi degeneratif tertentu.

Sumber: