Cegah Serangan Jantung hingga Atasi Kulit Kering, Ini 10 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

BETVNEWS - Syzygium polyanthum atau daun salam termasuk bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari cegah serangan jantung hingga atasi kulit kering.

Bahan alami satu ini kerap dimanfaatkan sebagai penambah aroma pada masakan, namun belum banyak yang tahu ternyata daun salam juga mampu mengatasi berbagai permasalahan kesehatan.

Diketahui, daun salam memiliki kadnungan serat yang baik melancarkan sistem pencernaan sehingga terhindar dari masalah sembelit dan diare.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah dan Berat Badan

Di sisi lain, daun salam juga efektif menurunkan kadar kolesterol. Hal tersebut berkat kandungan flavonoid yang dimilikinya berfungsi untuk meningkatkan kadar kolesterol baik sehingga kadar kolesterol jahat menjadi lebih sedikit.

Lebih dari itu, daun salam juga mempu mengatasi permasalahan kesehatan kulit, redakan nyeri haid, dan berbgai gangguan kesehatan lainnya.

Manfaat tersebut bisa kamu rasakan dengan mengkonsumsi air rebusan daun salam setiap pagi.

Melansir dari halodoc.com, daun salam memiliki manfaat untuk kesehatan sebagai berikut:

BACA JUGA:Cek! 9 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Kesehatan, Tingkatkan Kejernihan Mata hingga Cegah Diabetes

Manfaat daun salam untuk kesehatan

1. Mencegah serangan jantung

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mencegah serangan jantung.

Diketahui karena kandungan senyawa antioksidan dan serat, daun salam bisa mencegah serangan jantung.

Dengan nutrisi-nutrisi inilah ampuh untuk turunkan gula darah dan kolesterol, hingga baik serangan jantung atau penyakit lainnya bisa dicegah.

Sumber: