Cegah Serangan Jantung hingga Atasi Kulit Kering, Ini 10 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

BACA JUGA:Teh Jahe Punya 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Rutin Sakit Tenggorokan Bisa Sembuh

2. Menurunkan kolesterol

Manfaat daun salam untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan kolesterol.

Studi sudah membuktikan khasiat dari daun salam yakni bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah. 

Hal ini karena adanya kandungan flavonoid dan serat di dalam daun salam yang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol.

Tidak hanya itu saja, khasiat daun salam ini diketahui dapat digunakan sebagai pereda hidung tersumbat maupun nyeri sebab sinusitis.

BACA JUGA:Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Hipertensi, Ini 10 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan

3. Membantu kesehatan kulit

Manfaat daun salam untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan kulit. Dengan kandungan antioksidan yang ada di dalam daun sehingga dapat menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari kerusakan sebab radikal bebas.

Kamu bisa memanfaatkan minyak daun salam atau ramuannya untuk tetap menjaga kesehatan kulit.

4. Ampuh menurunkan berat badan

Manfaat daun salam untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Cek di Sini! 8 Manfaat Konsumsi Semangka yang Jarang Diketahui, Kaya Nutrisi untuk Kesehatan

Daun salam ternyata juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Bagi kamu yang memiliki program diet, bisa mencoba memanfaatkan daunnya.

Diketahui dengan mengunyah daun salam per harinya dapat mambentu mengurangi lemak. Sehingga kamu bisa mencobanya sendiri, untuk mengetahui hasilnya.

Sumber: