Punya Risiko Diabetes, Yuk pulihkan Kesehatan Tubuh dengan mengonsumsi 5 Makanan Ini

BETVNEWS - Buat yang punya risiko diabetes yuk pulihkan kesehatan dengan mengonsumsi 5 makananini, apa saja? Simak ulasannya di sini.

Penderita diabetes tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan, apalagi jika sudah melewati fase kronis.

BACA JUGA:Cek di Sini! Minuman Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Mulai dari Air Putih hingga Jus

Diabetes merupakan gangguan kesehatan yang umum terjadi akibat tingginya kadar gula dalam aliran darah.

Diabetes tipe 1 menjadi salah satu penyakit yang dapat diidap oleh semua orang. Diabetes tipe 1 mempunyai gejala awal seperti lemas, tidak nafsu makan, mudah haus, dan mansih banyak lainnya.

BACA JUGA:Inilah 5 Tanda Tubuh Mengalami Diabetes Akut, Kenali Cirinya dan Cek Cara Pencegahannya di Sini

Banyak orang mengalami diabetes dan lebih banyak lagi yang menderita diabetes tetapi tidak mengetahui dirinya menderita diabetes karena tak menjalani pemeriksaan atau tes kesehatan.

Diabetes terjadi ketika ada masalah yang terjadi dengan produksi hormon insulin di dalam tubuh. Insulin mempunyai fungsi sebagai pengatur gula darah.

BACA JUGA:Cek! 9 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Kesehatan, Tingkatkan Kejernihan Mata hingga Cegah Diabetes

Apabila hormon insulin tidak terproses dengan baik maka dapat menyebabkan kadar gula dalam aliran darah meninggi.

Tubuh orang yang menderita diabetes cenderung lebih lemas karena harus mengurangi konsumsi gula. Gula biasanya jadi asupan terbaik untuk mengembalikan energi terutama saat tubuh lemas.

BACA JUGA:Kenali 7 Tanda Tubuh Kelebihan Gula Darah Sejak Dini untuk Cegah Diabetes, Yuk Cek Apa Saja!

Namun, itu tidak bisa dilakukan oleh penderita diabetes sebab dapat memperparah keadaan.

Berikut kami sajikan makanan apa saja yang boleh dimakan agar penderita diabetes tidak lemas.

Sumber: