Ini 8 Manfaat Buah Cepokak untuk Kesehatan, Ampuh Cegah Masalah Jantung dan Stroke

Senyawa tersebut dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular, stroke dan juga kanker. Buah ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah sehingga dapat mencegah serangan jantung. 

6. Atasi Osteoporosis

Manfaat buah cepokak lainnya adalah mengatasi masalah osteoporosis atau pengeroposan tulang yang biasanya terjadi akibat kurangnya asupan kalium di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ternyata Ini 5 Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Menghambat Osteoporosis

Mereka yang mengalami masalah ini biasanya merasa kesulitan saat menjalani akitvitas sehari-hari sehingga konsumsi buah cepokak ini sangat disarankan untuk mengatasi masalah tersebut. 

7. Mengatasi Mata Minus

Buah cepokak ini telah lama dipercaya oleh masyarakat dapat mengatasi mata minus berkat kandungan karoten dan juga vitamin A yang ada di dalamnya. 

Kamu hanya perlu mengonsumsi buah ini secara rutin untuk memperoleh manfaatnya. 

BACA JUGA:Yuk Cegah Mata Minus Pada Anak dengan Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini, Salah Satunya Brokoli

8. Mengobati Anemia

Buah cepokak juga dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi anemia sekaligus melancarkan aliran darah berkat kandungan zat besi yang ada di dalamnya. 

Zat besi ini dapat mendorong produksi sel darah merah di dalam darah. 

Selain itu, kandungannya yang lain juga dapat melancarkan aliran dahrah sehingga dapat mencegah tubuh dari berbagai penyakit yang diakibatkan oleh aliran darah tersumbat seperti stroke dan juga tekanan darah tinggi. 

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 5 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Ini, Salah Satunya Cegah Anemia

Demikian 8 manfaat buah cepokak untuk kesehatan yang dapat kamu peroleh dengan mengonsumsinya. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)

Sumber: