Ternyata Ini 8 Penyebab Kenapa Kamu Sering Sendawa, Bisa Jadi Karena Gastritis, Apa Itu?

Intoleransi laktosa dapat terjadi saat tubuh tidak mampu untuk mencerna laktosa secara baik. Gejalanya dapat berupa diare, mual, kembung, dan sering bersendawa.

Cukup disayangkan, tidak ada obat yang dapat menyembuhkan intoleransi laktosa. Hanya saja, gejalanya bisa dikontrol melalui pola makan yang diubah.

BACA JUGA:Jauhkan Kelompok Lanjut Usia dari Penyakit dengan Menerapkan Tips Hidup Sehat untuk Lansia Ini, Cek Segera

6. Gangguan penyerapan fruktosa atau sorbitol

Terakhir yakni gangguan yang timbul pada tubuh bahwa tidak dapat menyerap fruktosa atau sorbitol secara baik. Mual, kembung, dan sakit perut merupakan gejala-gejala yang bisa saja terjadi.

Dokter bisa memintamu menghindari fruktosa di dalam pola makan sehari-hari. Gangguan penyerapan fruktosa atau sorbitol juga dapat disebabkan akan pertumbuhan bakteri berlebih dalam usus halus.

Kalau ini kasusnya, kemungkinan dokter akan meresepkan obat antibiotik, probiotik, enzim pencernaan seperti xylose isomerase, dan menganjurkan perubahan pola makan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Sederet Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, Bisa Sembuhkan Penyakit Kuning

7. Dispepsia

Dispepsia atau dikenal dengan maag adalah suatu gangguan pencernaan akibat perut bagian atas terasa sakit dan juga tidak nyaman sebab produksi asam lambung yang berlebih. Selain dapat membuatmu sendawa terus-menerus, kamu juga bisa alami kembung, mual, hingga muntah.

Gejala dispepsia ini bisa diatasi melalui perubahan gaya hidup. Misal dengan menghindari makanan pemicunya seperti gorengan, cokelat, bawang-bawangan, pengganti soda dengan air putih, hingga kurangi konsumsi kafein dan alkohol.

BACA JUGA:Lezat dan Bergizi, Berikut 7 Manfaat Jagung untuk Kesehatan, Baik Bagi Penderita Penyakit Berikut

Bila gejalanya sudah semakin parah dan sering muncul, obat-obatan yang bisa direkomendasikan dokter adalah antasida, antagonis H2, penghambat pompa proton, hingga prokinetik.

8. Aerofagia

Aerofagia ialah kondisi di mana seseorang sering atau terbiasa menelan udara, baik secara sadar ataupun tidak sadar. Penyebabnya belum diketahui hingga kini, hanya saja biasanya dipicu dari makan dan minum yang terlalu cepat, bisa juga karena mengunyah permen karet.

Sumber: