Jarang Diketahui! Buah Sukun Ternyata Dapat Turunkan Kadar Gula Darah, Begini Cara Mengolahnya

BACA JUGA: Cegah Diabetes dan Kanker, Ini 5 Manfaat Bawang Dayak untuk Kesehatan

4. Rendam dengan air bawang putih. Proses ini dilakukan sebelum mengolah sukun menjadi keripik agar keripik sukun menjadi gurih dan renyah. 

Demikian beberapa cara mengolah sukun untuk penderita diabetes. Meski penderita diabetes seringkali memiliki pantangan tertentu terhadap makanan, namun olahan sukun ini dapat menjadi olahan yang baik untuk mereka dengan rasa yang lezat.

BACA JUGA:Cegah Komplikasi Penyakit Asam Lambung hingga Atasi Diabetes, Ini 8 Manfaat Black Garlic untuk Kesehatan

Tapi pastikan untuk tetap mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar, ya. Semoga membantu!(*)

Sumber: