Sayang Dilewatkan, Daun Jeruk Dipercaya Ampuh Mengurangi Stres, Ini 9 Manfaatnya untuk Kesehatan

3. Meningkatkan sistem imunitas

Daun jeruk memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan yakni dapat meningkatkan sistem imunitas seseorang.

Berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya, membantu meningkatkan produksi sel darah putih. Kemudian mempunyai peranan untuk melawan infeksi.

BACA JUGA:6 Manfaat Makan Sayur yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

4. Membantu menurunkan tekanan darah

Manfaat daun jeruk lainnya diketahui bisa menurunkan tekanan darah tinggi si penderita. Dengan kandyngan senyawa flavonoid yang ada pada daun jeruk tersebut bisa menurunkan tekanan darah tinggi sehingga dapat meredakan stres oksidatif.

5. Membantu proses diet

Jeruk nipis dapat juga dimanfaatkan untuk seseorang yang sedang diet. Diketahui daun ini mempunyai sifat diuretik yang bisa mengeluarkan racun dalam tubuh dan dapat pula mengurangi berat badan.

BACA JUGA:Cek Kandungan Nutrisi Pada Buah Leci, Berikut 5 Manfaatnya untuk Kulit Wajahmu

Hanya saja, sebelum menggunakan daun jeruk atau produk berbahan dasar daun jeruk sebaiknya berkonsultasi lebih dulu ke dokter. Agar mendapat hasil yang diinginkan dan tidak mengecewakan.

6. Dapat menurunkan peradangan

Dengan mengonsumsi daun jeruk nipis bisa menurunkan peradangan seperti rematik, radang sendi, edema, asam urat hingga lainnya.

Gunakan ekstrak daun jeruk dengan mengoleskannya ke bagian yang sakit atau menggunakannya sebagai olahan minuman, misalnya mencampur daun dengan buah-buah lain seperti pir atau apel.

BACA JUGA:Sangat Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Inilah 8 Manfaat Buah Leci yang Sayang untuk Dilewatkan

7. Bisa sembuhkan flu

Sumber: