Inilah Rekomendasi Buah Segar Cocok Bagi Pengidap Asam Urat, Rendah Purin Dijamin Tak Kambuh Lagi

Seperti yang diketahui, jika vitamin C dapat membantu mengurangi kadar asam urat yang tinggi.

Selain itamin C, blewah juga mengandung vitamin A, vitamin B Kompleks, vitamin K, serta beragam macam mineral baik seperti kalium.

BACA JUGA:Bikin Kulit Putih Berseri dalam Sekejap, Ini 4 Cara Merawat Wajah dengan Air Beras

5. Nanas

Nanas mengandung banyak seklai enzim bromelain, yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Bromelain yang terkandung dalam nanas diketahui berfungsi sebagai senyawa yang dapat mengurangi nyeri dan peradangan pada pasien osteoarthritis.

Selain mengurangi gejala asam urat, nanas ada kemungkinan memberikan manfaat serupa pada jenis peradangan sendi lainnya.

BACA JUGA:Masker Bengkoang Efektif Bikin Wajah Glowing dan Bebas Noda, Bigini Cara Buatnya

Itulah dia rekomendasi buah segar cocok dikonsumsi oleh pengidap asam urat. Buat kamu yang memiliki gejala asam urat, yuk mulai konsumsi buah-buahan ini. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: