8 Manfaat Buah Kelapa yang jarang Diketahui, Bisa Membuat Pencernaan Kamu Makin Sehat

2. Mengatur kadar gula darah

Walaupun masih memerlukan penelitian lebih jauh lagi, manfaat dari daging kelapa tua serta kelapa muda lainnya ialah dapat menurunkan kadar gula darah. Hanya saja perlu untuk diimbangi dengan pola hidup sehat.

BACA JUGA:Bikin Wajah Cerah dan Glowing, Yuk Intip 7 Manfaat Lidah Buaya di Dunia Kecantikan

3. Mengandung berbagai mineral

Daging kelapa juga punya kandungan beragam mineral dan berguna untuk tubuh, bahkan bisa membantumu memenuhi mineral harian.

Ada beberapa kandungan mineral di dalam daging kelapa yakni mangan, tembaga, dan potasium.

4. Menjadi obat kumur alami

Tidak hanya air, daging buah juga bermanfaat. Sementara, minyak kelapa dikenal dapat dijadikan obat kumur alami. 

Studi memberitahukan bahwa minyak buah kelapa memiliki keefektifan serupa dari chlorhexidine, lalu larutan antiseptik yang biasa terkandung pada obat kumur ini, juga dapat membantu pengobatan radang gusi.

BACA JUGA:Sayang Dilewatkan, Daun Jeruk Dipercaya Ampuh Mengurangi Stres, Ini 9 Manfaatnya untuk Kesehatan

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah kelapa kaya akan antioksidan, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Senyawa mangan serta antioksidan dalam daging kelapa dipercaya bisa mengurangi peradangan dan menjaga sistem pada imun tubuh.

Pasalnya, senyawa dari MCT yang ada di daging kelapa juga berperan untuk antijamur, antivirus, dan penghalang munculnya tumor. Hanya saja, masih perlu melakukan riset yang lebih mendalam seputar manfaat daging kelapa sebagai penambah imunitas tubuh.

6. Baik untuk kesehatan rongga mulut

MCFA punya sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah infeksi pada saluran akar dan persoalan gigi lainnya.

Sumber: