Air Sari Kayu Manis Ampuh untuk Program Diet, Begini Cara Membuat Minuman Herbal Ini

BACA JUGA:Kapal Tongkang yang Terdampar Jadi Spot Foto Viral di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Hasil Final Thailand Open 2024: Ana dan Tiwi Tak Mampu Singkirkan Tuan Rumah

Cara membuat Air Sari Kayu Manis

Cara membuat minuman herbal air sari kayu manis untuk menurunkan berat badan cukup mudah. Pertama cukup siapkan 1 sendok kayu manis bubuk, kemudian seduh dengan air panas. Aduk sebentar hingga larut.

Tutup larutan kayu manis hingga air berubah warna. Air sari kayu manis siap di minum saat pagi hari.

BACA JUGA:Harga 2 Komoditas Pertanian di Seluma: TBS Sawit Turun, Biji Kopi Makin Naik

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Kanker, Ini 6 Manfaat Tersembunyi Buah Zaitun untuk Kesehatan

Adapun selain air sari kayu manis, beberapa bahan alami ini juga memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Cek apa saja di bawah ini.

Bahan Alami Turunkan Berat Badan

1. Air Jahe Merah

Bahan alami yang ampuh turunkan berat badan adalah jahe merah. Mengonsumsi air jahe merah saat program diet diketahui ampuh dan manjur.

BACA JUGA:Atasi Jamur Hingga Bau Mulut, Inilah Sederet Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

Air jahe diketahui dapat membantu mencegah naiknya glukosa di dalam darah, apalagi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Secara alami, jahe dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak jenuh.

Untuk hasil yang lebih maksimal, air jahe bisa dikombinasikan dengan air lemon. Perpaduan kedua bahan ini dijamin ampuh turunkan badan.

Cara membuat air jahe cukup mudah yakni dengan merebus 2 ruas jahe yang sudah digeprek kedalam 3 gelas air. Kemudian masak sampai menyisakan 2 gelas air saja. Angkat, tambahkan perasan lemon. Minum selagi hangat.

Sumber: