Mampu Lindungi Janin, Ini 6 Manfaat Labu Siam untuk Ibu Hamil

Oleh karena itu, sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi labu siam saat hamil.

5. Meningkatkan fungsi hati

Manfaat labu siam untuk ibu hamil lainnya adalah meningkatkan fungsi hati. Hal tersebut karena labu siam memiliki kandungan protein yang baik untuk menjaga janin dan dungsi hati.

Tidak hanya itu, kandungan protein yang terdapat di dalam labu siam juga membantu menjaga perkembangan janin.

BACA JUGA:Jadi Buah yang Diberkahi, Intip 6 Manfaat Buah Zaitun Ini untuk Kesehatan Tubuh

6. Melancarkan pencernaan

Manfaat labu siam untuk ibu hamil yang terakhir adalah membantu melancarkan pencernaan.

Hal tersebut karena labu siam kaya akan serat yang berfungsi untuk memudahkan feses keluar sehingga terhindar dari resio sembelit.

Seperti yang diketahui, ibu hamil sangat rentan terkena gangguan pencernaan, itulah mengapa direkomendasikan untuk mengkonsumsi labu siam saat mengandung.

Itulah kandungan dan manfaat labu siam untuk ibu hamil, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: