Ini 9 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisi dan Tips Konsumsi yang Baik dan Benar

BETVNEWS - Ini 9 manfaat kencur untuk kesehatan, cek kandungan dan tips konsumsi yang baik dan benar.

Kencur adalah tanaman herbal dengan nama ilmiah Kaempferia galanga. tanaman herbal ini kerap digunakan untuk pengobatan tradisional.

BACA JUGA:Wagub Bengkulu Tinjau SMKN 12 Keberbakatan Olahraga, Temukan Porsi Makan Siswa Tak Sesuai

BACA JUGA:Sekali Tarik Cair Rp100.000, Begini Cara Klaim Saldo DANA Lewat Apk Good Cut

Sebagian orang banyak mengenal kencur hanya sebagai salah satu rempah bumbu dapur, namun sebenarnya kencur memiliki lebih banyak manfaat kesehatan yang tersembunyi yang tidak bisa diabaikan.

Kencur dengan aromanya yang khas dengan rasa pedas dan unik ini bahkan sebenarnya tidak perlu dimasak untuk bisa mendapatkan manfaat sehatnya.

BACA JUGA:Unduh dan Mainkan Gamenya, Saldo DANA Gratis Siap Cair ke E-wallet dari Aplikasi Cashzine

BACA JUGA:Kulit Semangka Bisa Bikin Berat Badan Turun, Ini Sederet Manfaat yang Baik bagi Kesehatan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Hal itu karena kandungan kencur mentah justru lebih banyak dan tinggi dibandingan dengan kencur yang telah diolah.

Salah satu manfaat kencur bagi kesehatan adalah mampu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, masih ada manfaat lain yang perlu kamu ketahui.

Berikut telah BETV rangkum mengenai apa saja manfaat kencur bagi kesehatan beserta kandungan nutrisi dan cara mengonsumsinya, yang dilansir dari berbagai sumber, simak di bawah ini.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Bahas PPKH Tambang Emas PT ESDMu di Seluma

BACA JUGA:Pengusaha UMKM Asal Sidoarjo Sukses Tembus Pasar Ekspor, Raup Omzet Ratusan Juta Berkat Pemberdayaan BRI

Sumber: