Kolesterol Tinggi Terbukti Berbahaya, Catat 7 Jenis Buah yang Ampuh Menetralkannya

BETVNEWS - Kolesterol tinggi terbukti berbahaya karena mampu memicu berbagai macam masalah kesehatan akut. 

Kolesterol merupakan penyakit yang sering dikeluhkan, jika tidak ditangani dengan baik maka dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.

BACA JUGA:Khusus Penderita Asam Urat dan Kolesterol, Coba 5 Resep Masakan Sehat Ini, Dijamin Aman Turunkan Gejalanya

Kolesterol tinggi dapat memicu obesitas, stroke, serangan jantung hingga gagal jantung. Inilah mengapa Kolesterol tinggi sangat berbahaya jikalau tidak diatasi.

Salah satu pemicu kolesterol tinggi ialah dari kebiasaan pola hidup yang tidak sehat seperti, terlalu sering mengonsumsi makanan manis, minuman beralkohol, makanan berlemak hingga jarang berolahraga.

BACA JUGA:10 Makanan Pemicu Asam Urat dan Kolesterol, Pantang untuk Dikonsumsi Berlebihan

Apabila Anda memiliki riwayat kolesterol tinggi, ada solusi yang tepat untuk menetralkan bahkan mencegahnya datang kembali, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan.

Buah-buahan diketahui mengandung banyak jenis vitamin, mineral serta zat antioksidan yang ampuh melawan zat-zat berbahaya di dalam tubuh.

BACA JUGA:Punya Riwayat Asam Urat dan Kolesterol Tinggi? Yuk Coba Beralih ke Obat-obatan Alami Ini

Terbukti efektif turunkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh, inilah 7 jenis buah-buahan yang wajib kamu konsumsi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut bbuah-buahan yang dapat membantu menetralkan kolesterol tinggi di dalam tubuh, diantaranya:

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Kolesterol

1. Pir

Buah yang mampu menurunkan atau menetralkan kadar kolesterol tinggi adalah pir. Buah pir menjadi salah satu diantaranya banyaknya buah yang bisa mengatasi masalah kesehatan ini.

Sumber: