8 Jenis Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Flu, Ada Makanan Manis hingga Makanan Asam

8. Makanan Asam

Jika tengah flu, kamu juga sebaiknya menghindari konsumsi makanan yang asam karena dapat memperburuk sakit tenggorokan saat kamu mengalami peradangan pada tenggorokan. 

BACA JUGA:Sedang Flu? Sebaiknya Hindari 8 Jenis Makanan Ini Karena Bisa Bikin Flu Tambah Parah, Cek Apa Saja

Makanan ini dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan radang pada tenggorokan serta dapat menyebabkan masalah pada pencernaanmu jika dikonsumsi saat tengah flu. 

Buah asam yang sebaiknya kamu hindari seperti stroberi yang melepaskan senyawa histamin yang menjadi penyebab hidung tersumbat serta menyebabkan rasa tidak nyaman di hidung dan area sinus. 

BACA JUGA:Musim Pancaroba! Ketahui Penyebab Tubuh Mengalami Flu Ini Agar dapat Lakukan Pencegahan, Apa Saja?

Demikian 8 jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat tengah terserang flu lantaran dapat memperparah kondisi penyakit yang satu ini. Perhatikan lagi asupan makanan yang masuk ke tubuh saat tengah sakit, ya! Semoga bermanfaat(*)

Sumber: