Cocok Dikonsumsi Saat Diet, Ini 5 Rekomendasi Camilan Enak Ampuh Turunkan Berat Badan

Camilan sehat ampuh menurunkan berat badan adalah kacang almond. Kacang almond merupakan camilan enak dan sehat yang cocok dikonsumsi saat diet. Pasalnya, kacang almond mengandung serat, protein, dan lemak sehat yang mengenyangkan.

Kacang almond dapat membantu mencegah rasa lapar berlebih dan dapat membuat rasa kenyang lebih lama. Selain itu, kacang almond mampu meningkatkan kesehatan jantung, dan membantu menghilangkan lemak perut. 

BACA JUGA:5 Tips Memilih Hewan Kurban yang Baik dan Sesuai Syariat, Tidak Cacat Salah Satunya

2. Popcorn

Camilan sehat ampuh menurunkan berat badan selanjutnya adalah popcorn. Popcorn kaya akan serat. Selain itu, sekitar 130 gram popcorn mengandung 4 gram serat, 3 gram protein, dan 110 kalori.

Kamu juga bisa menjadikan popcorn sebagai camilan sehat saat diet. Cobalah masak popcorn tanpa mentega, agar dapat menjadi camilan sehat yang dapat menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Kenali 5 Tipe Kulit Wajah dan Karakteristiknya, Mana Punyamu?

3. Anggur

Camilan sehat ampuh menurunkan berat badan berikutnya ada anggur. Anggur dapat dijadikan sebagai camilan karena kandungan kalorinya rendah.

Selain itu, anggur juga mengandung gula alami yang sehat. Dengan begitu, anggur dapat menjadi makanan manis pengganti buat kamu yang ingin ngemil makanan manis.

Anggur menjadi camilan manis yang dapat dikonsumsi setiap hari tanpa khawatir berat badan naik.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Dessert Manis Rendah Kalori yang Dapat Kamu Coba, Aman Dikonsumsi Saat Diet

4. Jeruk Bali

Selain anggur, buah-buahan yang dapat dijadikan sebagai camilan sehat ampuh menurunkan berat badan ialah jeruk bali.

Jeruk Bali menjadi salah satu jenis jeruk yang kerap dikonsumsi ketika sedang menjalani program diet sehat.

Sumber: