Ketahui Sederet Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan Tubuh, Dari Atasi Peradangan hingga Perkuat Kerja Otak

Selain itu, mengonsumsi stroberi juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Kadar trigliserida yang tinggi dalam darah meningkatkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Saat Hamil Dianjurkan Mengonsumsi Stroberi, Inilah 7 Manfaatnya untuk Calon Ibu dan Kesehatan Bayi

Sementara trigliserida yang rusak akan meninggalkan produk samping yang memicu peradangan.

Selain itu, trigliserida yang rusak juga memicu pembentukan plak di dinding pembuluh darah yang bisa menyumbat pembuluh darah. Untuk itu, rutin mengonsumsinya untuk jaga kesehatanmu.

BACA JUGA:Tidak Perlu Perawatan Mahal, Cukup Gunakan Stroberi Sebagai Modal Atasi Flek Hitam, Begini Cara Pakainya

6. Mengurangi Peradangan

Manfaat stroberi selanjutnya untuk kesehatan ialah dapat mengurangi peradangan akibat bakteri atau akitivitas fisik.

Konsumsi stroberi bisa jadi langkah yang tepat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Pasalnya, antioksidan dalam stroberi bisa memberikan efek anti-inflamasi.

BACA JUGA:Diantaranya Ampuh Atasi Flek Hitam, Intip 7 Manfaat Lainnya Buah Stroberi Ini Untuk Kecantikan

7. Mengoptimalkan Proses Penyembuhan Luka

Manfaat buah stroberi tidak hanya untuk organ dalam, ternyata juga mampu mengoptimalkan proses penyembuhan luka.

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam stroberi cukup tinggi. Kedua nutrisi tersebut mampu meningkatkan produksi kolagen dan mengoptimalkan proses penyembuhan luka pada kulit.

BACA JUGA:Mampu Atasi Berbagai Macam Peradangan, Inilah 6 Manfaat Lain Buah Stroberi untuk Kesehatan

8. Mencegah Dehidrasi

Terakhir, manfaat buah stroberi untuk kesehatan dapat mencegah dehidrasi.

Sumber: