Begadang Hingga Kurang Tidur, 7 Kebiasaan Buruk Ini Suka Memicu Gula Darah Naik, Yuk Hindari Terkena Diabetes

BETVNEWS - Begadang hingga kurangnya jam tidur menjadi salah satu pemicu gula darah naik. Namun selain itu, ada beberapa kebiasaan yang diketahui mampu memicu kenaikan darah.

Beberapa kebiasaan ini jika tidak dihindari dan dicegah dapat membuat tubuh terkena diabetes.

Diantara jenis diabetes yang kerap menyerang tubuh adalah diabetes tipe 1 dan yang terparah adalah jenis diabetes tipe 2. diabetes tipe 1 adalah kondisi di mana tubuh sudah tidak dapat mengendalikan kadar gula tinggi di dalam darah.

BACA JUGA:Kacang-kacangan dan Sayuran Ini Mengandung Indeks Glikemik Rendah, Punya Riwayat Diabetes Wajib Coba

Sedangkan diabetes tipe 2 adalah jenis penyakit gula yang sudah sulit untuk disembuhkan sering disebut diabetes melitus.

Diabetes tipe 1 biasanya banyak didiagnosis oleh anak-anak hingga remaja. Salah satu faktor mengapa diabetes 1 dapat diidap oleh anak hingga remaja adalah karena kebiasaan gaya hidup yang buruk.

BACA JUGA:Waspada Diabetes! Kenali Tanda Tubuh Kelebihan Gula Darah Sejak Dini, Salah Satunya Mudah Lapar

Gejala diabetes tipe 1 sebenarnya hampir sama dengan tipe 2. Gejala ini mungkin sering dialami tanpa disadari.

Inilah tanda atau gejala seseorang mengidap diabetes tipe 1, diantaranya:

1. Mudah haus padahal sudah banyak minum

2. Sering buang air kecil di malam hari

3. Cepat lelah

4. Kehilangan berat badan dengan sendirinya

5. Sering muncul sariawan

Sumber: