KPU

5 Ide Olahan Kembang Kol Lezat, Rekomendasi Buat Menu Sarapan, Cek Resepnya

5 Ide Olahan Kembang Kol Lezat, Rekomendasi Buat Menu Sarapan, Cek Resepnya

Ilustrasi. Resep olahan kembang kol.--Sumber foto: (Doc/BETV)

Cara Membuat

  • Rendam kembang kol yang sudah dipotong dengan air garam selama beberapa menit lalu bilas
  • Campurkan semua bumbu karage dan rendam kembang kol dan bumbu tersebut selama satu jam
  • Jika kembang ku sudah layu tambahkan satu sendok makan tepung maizena dan aduk rata
  • Gulung setiap potongan kembang kol ke dalam tepung zina dan goreng lakukan hingga bahan habis
  • Jika sudah berwarna kecoklatan maka siap diangkat
  • Karage kembang kol siap disajikan

BACA JUGA:Cobain Resep Olahan Buah Manggis Lezat dan Mudah Dibuat Ini, Smoothine Salah Satunya

5. Resep Kembang Kol sebagai Nasi Goreng

Bahan-Bahan yang Diperlukan:

  • 1 buah kembang kol ukuran sedang
  • 1 sdm minyak wijen
  • 2 butir telur (ambil bagian putihnya saja)
  • 1 butir telur utuh
  • garam
  • 1 butir bawang bombay, dirajang halus
  • 1/2 cangkir kacang polong dan wortel beku
  • 2 siung bawang putih, dirajang halus
  • 5 bawang daun yang dipotong kecil-kecil (pisahkan bagian putih dan hijaunya)
  • 3 sdm kecap

Cara Membuat

  • Bersihkan kembang kol yang sudah dipotong kemudian masukkan ke dalam food processor
  • Hancurkan kembang kol hingga berbentuk seperti nasi
  • Campur dan kocok 2 putih telur dan 1butir telur ke mangkuk terpisah.
  • Buat telur orak arik seperti biasa
  • Tambahkan minyak Wijen ke wajan lalu tumis bawang Bombay, bawang daun, kacang polong, wortel, daun bawang putih selama beberapa menit hingga harum
  • Masukan kembang kol yang sudah dihaluskan kemudian aduk aduk selama 5 menit dan tambahkan kecap
  • Tambahkan telur orak arik lalu bawang daun iris
  • Nasi goreng kembang kol siap dinikmati

Itulah resep olahan kembang kol untuk menu sarapan, semoga bermanfaat.(*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: