Kurangnya Waktu Tidur Hingga Terbiasa Merokok, Inilah 5 Kebiasaan Buruk Picu Penuaan Dini

Tanpa perlindungan, paparan sinar matahari bisa menembus kulit lebih dalam dan merusak elastisitas kulit dan kolagen dalam kulit.

Karena itu, jangan sampai melewatkan penggunaan spf lagi jika tidak ingin mendapatkan masalah kulit.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan, Manjur Tunda Penuaan hingga Lembapkan Wajah, Buruan Coba

4. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum Tidur

Beberapa orang menganggap membersihkan wajah sebelum tidur adalah hal yang sangat merepotkan, padahal ini adalah kebiasaan buruk yang perlu kamu hindari.

Rutinitas sebelum tidur yang wajib dilakukan ialah membersihkan wajah. Wajah yang kotor karena  makeup, minyak, debu, dan kotoran yang menempel di wajah dapat menyumbat pori-pori dan menghambat regenerasi kulit.

BACA JUGA:Cegah Penuaan hingga Atasi Flek Hitam, Ini 9 Manfaat Kentang untuk Wajah

Tentu saja kotoran yang ada di wajah tersebut dapat mengiritasi fan menimbulkan jerawat atau komedo di kulit wajah.

Saat kulit wajah iritasi dan rusak, maka hal itu akan membuat flek di masa yang akan mendatang karena beberapa sel kulit sudah mati tidak bisa beregenerasi lagi. Faktor inilah yang menyebabkan terjadinya penuaan dini dan kulit keriput.

BACA JUGA:5 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kecantikan, Ampuh Cerahkan Wajah hingga Atasi Penuaan Dini, Yuk Coba!

5. Mengonsumsi Terlalu Banyak Gula

Tubuh memang membutuhkan asupan gula untuk energi, namun jika dikonsumsi secara berlebih dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit.

Kadar gula darah yang tinggi pada tubuh mengakibatkan glikasi yaitu proses perusakan kolagen kulit akhirnya menimbulkan kerutan.

BACA JUGA:Cegah Penuaan hingga Hilangkan Kerutan Halus, Intip 7 Manfaat Buah Leci untuk Kecantikan Kulit Wajah

Oleh karena itu, jangan mengonsumsi makanan atau minuman. Yang mengandung gula tambahan, seperti sukrosa dan fruktosa.

Sumber: