Hindari Pelaku Gaslighting Jika Tidak Ingin Terkena 4 Dampak Buruk Ini, Bisa Sebabkan Depresi

Hal ini pada akhirnya menyebabkan korban akan mulai bergantung pada pelaku untuk membantu mereka memberitahu fakta yang sebenarnya. 

Dampak ini tentunya dapat memperparah gaslighting karena korban memberikan lebih banyak peluang dan juga bagi pelaku untuk memanipulasi korban. 

BACA JUGA:Terjebak dengan Rekan Manipulatif? Ini 5 Cara Menghadapinya

3. Menyebabkan Gangguan Kecemasan dan Depresi

Bukan hanya menyebabkan ketergantungan, gaslighting juga dapat menyebabkan korbannya mengalami gangguan kecemasan atau depresi terutama jika terjadi secara berkepanjangan. 

Biasanya pelaku yang melakukan gaslighting akan membatasi akses korban ke dukungan sosial dan juga mencoba untuk memisahkan mereka dari keluarga dan teman-temannya. 

BACA JUGA:Hubungan Buruk di Masa Lalu Bisa Bikin Kamu Jadi Manipulatif, Cek Penyebab Lainnya di Sini

Dengan melakukan isolasi pada korban inilah pelaku dapat mempertahankan kontrol ini dan juga mencegah korban untuk mencari dukungan dan validari dari orang lain. 

Maka dari itu, isolasi sosial ini dapat memperparah perasaan kesepian, kecemasan, dan juga menyebabkan depresi. 

BACA JUGA:7 Ciri Perilaku Manipulatif yang Perlu Diwaspadai, Nomor 5 Paling Sering Dilakukan

Bukan hanya itu saja, rasa skeptis yang muncul di diri korban terhadap niat serta perilaku orang lain juga dapat menyebabkan rasa ketidakpastian terus menerus dan menjadi sumber dari gangguan kecemasan. 

4. Sulit Mempercayai Orang Lain

Dampak selanjutnya yang ditimbulkan oleh eprilaku gaslighting ini adalah membuat korban menjadi sulit untuk mempercayai orang lain karena trauma yang mereka alami menempel dalam waktu yang lama. 

BACA JUGA:Love Bombing Ternyata Jadi Salah Satu Jenis Perilaku Manipulatif, Cek 5 Jenis Lainnya di Sini

Dalam hubungan ini, korban dapat mnerasa marah, kecewa, dan juga merasa dikhianati oleh pasangan sehingga mereka akan menjadi lebih berhati-hati dalam mempercayai orang lain. 

Sumber: