Cegah Asam Lambung di Pagi Hari dengan Mengonsumsi 6 Buah Sehat Ini, Ada Pisang hingga Pepaya

Buah ceri mengandung yang namanya antosianin. Antosianin tinggi dalam buah ceri dapat menghambat dan mengurangi peradangan serta dapat membersihkan oksida nitrat dalam darah.

BACA JUGA:Ampuh Menyamarkan Noda Hitam Bekas Jerawat, Mari Coba 4 Cara Alami Ini!

5. Semangka

Selain buah ceri ternyata ada buah lain yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah semangka. Semangka adalah buah yang kaya akan air dan memiliki sifat diuretik. Sifat inilah yang mampu menetralkan asam lambung.

Selain itu, semangka rendah akan purin. Purin adalah senyawa yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Maka dari itu, apabila asam urat kamu sedang tinggi sangat disarankan untuk mengonsumsi buah semangka.

BACA JUGA:Mantap! Dapatkan Kulit Awet Muda dengan 4 Trik Ini, Wajah Auto Kembali ke Usia Belasan Tahun

6. Pepaya

Bagi Anda yang sedang bertarung dengan gejala asam lambung, mengonsumsi pepaya bisa menjadi solusinya. Pepaya adalah salah satu buah rekomendasi untuk asam lambung yang dapat Anda coba.

Pepaya mengandung enzim papain yang bermanfaat dalam melancarkan proses pencernaan sekaligus mempermudah penguraian protein, sehingga protein lebih mudah dipecah menjadi asam amino.

BACA JUGA:Lihatlah! 6 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Sebabkan Tumit Kering, Pernah Lakukan Salah Satunya?

Itulah dia sederet buah sehat ampuh cegah asam lambung di pagi hari. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: