KPU

Nikmatnya Makin Terasa, Cobain 3 Resep Minuman Teh Sehat Ini, Dijamin Enak dan Bikin Nagih

Nikmatnya Makin Terasa, Cobain 3 Resep Minuman Teh Sehat Ini, Dijamin Enak dan Bikin Nagih

Ilustrasi. Cobain resep minuman teh sehat ini, dijamin enak dan bikin nagih.--(Sumber Foto: Tim/BETV)

- Es batu (secukupnya)

- 1 kantong teh

- 1 liter air

BACA JUGA:Dijamin Gak Bakal Dehidrasi Lagi, Cukup Konsumsi 6 Minuman Sehat Ini

Cara membuat:

  • Jika bahan sudah siap, rebus air bersamaan dengan jahe.
  • Bila sudah, angkat setelah mendidih dan dirasa harum.
  • Tuang teh ke dalamnya, tunggu sampai 10 menit.
  • Kemudian saring ke teko, bisa masukkan madu agar mendapat rasa lebih manis.
  • Selanjutnya peras jeruk lemon dan es batu, lalu diaduk merata.
  • Setelah itu, hidangkan es teh lemon jahe dan siap untuk dinikmati. Terlebih cocok untuk membantu menurunkan kolesterol.

BACA JUGA:10 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi saat Radang Tenggorokan, Sup Ayam hingga Bawang Putih

2. Resep teh daun jati belanda

Bahan-bahan:

- 10-15 lembar daun jati Belanda (segar atau kering)

- Air bersih (secukupnya, sekitar 2-3 gelas)

- Madu atau gula (secukupnya)

Cara membuat:

  • Siapkan dulu bahan-bahan tersebut, kemudian cuci bersih daun jati Belanda segar sehingga hilang debu atau kotoran yang menempel. Jika daun kering, rendam sebentar dalam air untuk melembutkannya.
  • Selanjutnya rebus air di panci sampai mendidih.

BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Konsumsi Minuman Sehat Ini, Dipercaya Ampuh Mengurangi Mual dan Muntah

  • Kemudian masukkan daun jati Belanda yang sudah siap ke dalam teko atau wadah yang tahan panas.
  • Tuang air mendidih ke atas daun jati Belanda.
  • Tunggu hingga sekitar 5-10 menit daun jati yang direndam air panas tersebut.
  • Lalu saring teh menggunakan saringan teh atau kain kasa bersih.
  • Jika sudah, hidangkan teh daun jati selagi hangat.
  • Untuk menambah rasa manis, bisa tuang madu atau gula sesuai selera.
  • Selanjutnya bisa mengonsumsi minuman ini secara rutin. Biasanya, satu hingga dua cangkir teh per hari dianggap aman.

BACA JUGA:6 Minuman Jus Jeruk Ini Nikmat dan Bikin Nagih! Cek Resep di Sini

3. Resep teh daun mint

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: