Makan Buah Pisang Secukupnnya Jika Tidak Ingin Terkena 5 Efek Samping Ini, Nomor 1 Paling Berbahaya

Oleh sebab itu, seperti makanan manis lainnya, buah yang satu ini juga dapat berpotensi merusak gigi jika dikonsumsi terlalu banyak. 

BACA JUGA:Cegah Asam Lambung di Pagi Hari dengan Mengonsumsi 6 Buah Sehat Ini, Ada Pisang hingga Pepaya

Bahkan buah pisang ini jika dikonsumsi dalam jumlah sedang dapat lebih merusak gigi dibandingkan dengan cokelat dan permen karet sehingga pastikan untuk tidak mengonsumsi buah ini terlalu banyak. 

5. Sebabkan Sembelit

Buah pisang sejatinya bisa menjaga kesehatan cerna, namun jika dikonsumsi secara berlebihan justru dapat memicu masalah pencernaan seperti sembelit.

BACA JUGA:5 Cara Membuat Masker Wajah dari Pisang, Rahasia Cantik Alami Setiap Wanita

Hal ini lantaran buah pisang mengandung banyak serat, buah ini juga mengandung banyak asam tanat yang tidak berefek negatif apabila dikonsumsi dalam dosis yang sedikit. 

Namun jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dalam artian kamu mengonsumsi buah ini terlalu banyak, kandungan yang satu ini justru dapat menyebabkan sembelit yang serius. 

BACA JUGA:7 Cara Alami Mengatasi Diare pada Orang Dewasa, Makan Buah Pisang Salah Satunya

Demikian 5 efek samping terlalu banyak makan buah pisang yang siap mengintai tubuhmu. Karena itu pastikan untuk mengonsumsi buah ini secukupnya, ya! Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: