Ketahui Sederet Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Jantung hingga Menjaga Tekstur Kulit

Manfaat jus seledri untuk kesehatan yang pertama ialah mampu mendetoksifikasi tubuh. Jus seledri bertindak sebagai diuretik alami, membantu tubuh mengeluarkan racun dan mengurangi retensi cairan.

Ini membantu membersihkan sistem pencernaan dan organ-organ utama seperti ginjal dan hati.

BACA JUGA:6 Khasiat Daun Sirsak sebagai Obat Herbal, Ampuh Obati Insomnia hingga Asam Urat

2. Mengurangi Peradangan

anfaat jus seledri untuk kesehatan yang kedua ialah dapat mengurangi peradangan. Seledri mengandung senyawa anti-inflamasi seperti luteolin dan poliasetilena, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi inflamasi seperti arthritis atau asma.

BACA JUGA:4 Resep Masakan Enak dengan Tambahan Daun Ketumbar, Cocok Jadi Menu Makanan Sehat Keluarga

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Mnfaat jus seledri untuk kesehatan berikutnya ialah mampu meningkatkan kesehatan pecernaan.

Kandungan serat dan air dalam jus seledri membantu memperlancar sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus. Selain itu, enzim alami dalam seledri dapat membantu proses pencernaan.

BACA JUGA:Kenali 7 Efek Samping Daun Ketumbar Ini Bagi Kesehatan, Picu Alergi Hingga Gangguan Pencernaan

4. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat jus seledri untuk kesehatan selanjutnya dapat menurunkan tekanan darah. Kandungan kalium dalam jus seledri dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. Ini baik untuk kesehatan jantung dan mencegah hipertensi.

BACA JUGA:Manfaatnya Tidak Main-main! Intip 5 Cara Mengolah Daun Ketumbar untuk Kesehatan

5. Meningkatkan Hidrasi

Sumber: