Inilah Daftar Makanan Pemicu Asam urat dan Kolesterol, Hindari Jika Tak Ingin Kesehatanmu Terganggu

BACA JUGA:Salah Satu Rahasia Kecantikan yang Tersembunyi, Ini 7 Manfaat Pare untuk Wajah

Buah-buahan yang mengandung gula berlebih diantaranya adalah mangga, durian, nanas, dan nangka. Sebaiknya kurangi mengonsumsi buah-buahan ini agar asm urat dan kolesterol tidak kambuh.

8. Kacang-Kacangan

Kacangan-kacangan adalah salah satu makanan yang dapat memicu asam urat dan kolesterol. Walaupun kacang-kacangan mengandung protein yang tinggi tetap saja tidak baik dikonsumsi oleh penderita kedua penyakit ini.

BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Air Putih Hangat, Mencegah Dehidrasi hingga Ampuh Mengatasi Sembelit

9. Makanan Tinggi Gula

Penyebab asam urat dan kolesterol yang terakhir adalah makanan yang tinggi gula. Makanan tinggi gula dapat meningkatkan kadar lemak jahat dan kadar purin penyebab asam urat dan kolesterol. Pastikan untuk menghindari makan yang satu ini untuk kebaikan kesehatan tubuhmu.

BACA JUGA:6 Cara Cegah Diabetes pada Anak, Rajin Minum Air Putih Salah Satunya

Nah, itulah daftar makanan yang dapat memicu asam urat dan kolesterol, sebaiknya dihindari jika tidak ingin mendapatkan penyakit double combo berbahaya ini. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: