Kenali Jenis-jenis Junk Food di Sekitar Kita! Ada Sereal hingga Roti

BETVNEWS - Ada banyak sekali jenis-jenis junk food yang bisa kamu temui di sekitarmu dan bahkan menjadi makanan yang mungkin sering kamu konsumsi. 

BACA JUGA:Tokoh Penting Bangsa Indonesia, Wapres ke-9 RI Hamzah Haz Wafat di Usia 84 Tahun

BACA JUGA:Ketua DPD PKS Bocorkan Calon Waka I DPRD Kota Bengkulu Periode 2024-2029

Beberapa di antara jenis junk food ini mungkin tidak dikenali sebagai junk food oleh masyarakat karena telah akrab dan sering dikonsumsi dalam sehari-harinya. 

Padahal mengonsumsinya berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan, bahkan dapat meningkatkan resiko terhadap berbagai masalah kesehatan seperti obesitas hingga serangan jantung. 

BACA JUGA:Polemik Sengketa Lahan Proyek SPAM Kobema PUPR dengan Ahli Waris Berbuntut Panjang

BACA JUGA:Inilah 5 Cara Mengatasi Jerawat dengan Stroberi, Lebih Aman Gunakan Bahan Alami

Junk food sendiri merupakan sebuah istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan makanan yang memiliki kandungan kalori, lemak, gula, dan juga garam yang tinggi. 

Di sisi lain, kandungan vitamin dan juga serat yang ada di dalam makanan yang satu ini bisa dibilang sangat rendah bahkan hampir tidak ada sehingga ada pula yang menyebut junk food sebagai makanan sia-sia. 

BACA JUGA:Masa Jabatan Kades Diperpanjang Akhir Tahun 2025, Pilkades Serentak Dilakukan di 2027

BACA JUGA:5 Makanan Junk Food di Indonesia yang Sangat Digemari, Sering Konsumsi yang Mana?

Bukan hanya itu, junk food biasanya mengandung berbagai jenis bahan tambahan pangan (BTP) seperti pemanis, perasa, dan juga pengawet yang jika dikonsumsi terus menerus tentu tidak baik untuk kesehatan. 

Junk food ini biasanya memiliki cita rasa yang gurih sehingga tidak heran bisa membuat seseorang ketagihan akan rasanya dan ingin terus mengonsumsinya. 

BACA JUGA:Ini Penyebab, Cara Mencegah dan Mengatasi Flek Hitam di Wajah, Kenali Sebelum Makin Parah

Sumber: