Ini 6 Ciri-ciri Darah Rendah yang Umum Terjadi, Nomor 5 Sering Diabaikan

4. Pingsan

Selain mual muntah, pingsan juga merupakan salah satu ciri-ciri dari darah rendah.

Hal tersebut karena otak tidak menerima oksigen yang cukup dari aliran darah akibatnya tubuh menjadi sangat lemas sehingga pingsan.

BACA JUGA:8 Manfaat Mentimun untuk Bumil, Cukupi Cairan Tubuh hingga Kurangi Rasa Mual selama Masa Kehamilan

BACA JUGA:4 Cara Menggunakan Daun Centella untuk Perawatan Kulit Wajah, Obat Tradisional Awet Muda

Kondisi ini kerap terjadi pada ibu hamil dan lansia oleh karena itu untuk menghindarinya direkomendasikan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin B12 dan kalium.

5. Pandangan Kabur

--Sumber foto: (Web/kompas.com)

Ciri-ciri darah rendah yang lainnya adalah pandangan kabur. Kondisi ini terjadi karena mata tidak mendapatkan oksigen yang cukup dari aliran darah sehingga penglihatan menjadi tidak optimal.

Biasanya kondisi ini terjadi ketika peralihan posisi dari duduk kemudian berdiri. Sama seperti yang lainnya jika kondisi ini dibiarkan begitu saja maka akan memperburuk masalah kesehatan.

BACA JUGA:Kenali 9 Manfaat Daun Centella untuk Kecantikan Kulit Wajah, Ampuh Mengatasi Jerawat Membandel

BACA JUGA:Bubur Ayam Enak dan Simple Ini Wajib Dicoba, Cek 4 Resep dan Cara Membuat di Sini

6. Wajah Terlihat Pucat

Ciri-ciri darah rendah yang terakhir adalah wajah terlihat pucat hal ini terjadi karena tubuh tidak memiliki darah yang cukup untuk mengalir sehingga kulit terlihat pucat.

Tidak hanya itu ketika darah rendah kulit akan terasa dingin dan tak berdaya. Untuk mencegah kondisi ini kamu dapat mengkonsumsi makanan yang tinggi zat besi atau vitamin B12.

Sumber: