7 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Redakan Mual hingga Nyeri Otot

BETVNEWS - Manfaat jahe untuk kesehatan tubuh sudah bukan merupakan rahasia lagi lantaran jahe merupakan tanaman herbal dengan segudang Manfaat. 

BACA JUGA:6 Makanan Sumber Vitamin D Ini Bisa Bantu Penuhi Nutrisi Tulang dan Gigi, Cek Apa Saja!

BACA JUGA:5 Cara Cerahkan Wajah Secara Alami, Pakai Masker Pepaya Salah Satunya

Jahe merupakan tanaman herbal yang biasanya digunakan sebagai rempah untuk bumbu masakan atau untuk penghangat tubuh. 

Mengonsumsi tanaman herbal seperti jahe ini dapat memberikan manfaat pada tubuh terutama pada saat perubahan musim atau saat pemulihan tubuh setelah sakit. 

Bukan hanya itu, mengonsumsi jahe juga dapat membantu untuk menjaga sistem imun tubuh agar tetap kuat dan tidak mudah terserang penyakit. 

BACA JUGA:Ini Dosis dan Aturan Pakai Vitamin D Harian, Sesuaikan dengan Kebutuhan, ya!

BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Makanan Pemicu Jerawat, Nomor 5 Paling Mempengaruhi, Yuk Hindari!

Manfaat jahe ini diperoleh berkat tanaman rimpang yang satu ini memiliki berbagai macam nutrisi yang baik untuk kesehatan seperti serat, mineral, vitamin, dan masih banyak lagi.  

 

Oleh sebab itu, tidak heran jika rimpang yang masih memiliki kerabat dengan tanaman kencur ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuhmu. 

Lantas apa saja manfaat dari jahe ini untuk kesehatan tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Wajah, Ternyata Tidak Hanya Melembabkan Kulit

BACA JUGA:Kantor Kemenag Seluma Nyaris Terbakar Gegara Ini

Sumber: