5 Efek Samping Ini Siap Intai Tubuhmu Jika Konsumsi Alpukat Berlebihan, Makan Secukupnya, ya!

--(Sumber Foto: iStockPhoto)

Mengonsumsi buah alpukat berlebihan juga dapat menyebabkan migrain atau sakit kepala sebelah yang seringkali ddianggap disebabkan oleh kandungan tiamin yang ada di dalamnya. 

Hal ini terjadi lantaran alpukat merupakan sumber asam amino tirosin yang secara alami terurai menjadi tiramin di dalam tubuh. 

Kandungan ini tergolong cukup tinggi sehingga berpotensi memicu sakit kepala dan meningkatkan tekanan darah. 

BACA JUGA:Disway Jalin Kerja Sama dengan B-Universe, Tingkatkan Media Network dan Kualitas Informasi

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Gelontorkan Rp1 Miliar untuk Bayar Honor Pantarlih

Demikian 5 efek samping yang dapat terjadi jika kamu terlalu banyak mengonsumsi buah alpukat. Sebaiknya perhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh dan konsumsi dalam jumlah sewajarnya. Semoga bermanfaat!

Sumber: