Kenali! 5 Jenis Makanan Ini Mampu Memicu Kerusakan Mata, Anak-anak Wajib Hati-hati

Beriku 5 makanan pemicu kerusakan mata yang wajib kamu ketahui sedari dini.

BACA JUGA:Kejari Kaur Tetapkan 5 Tersangka Proyek Pembangunan Pasar Inpres Bintuhan

BACA JUGA:Modus Pinjam Motor Ingin Beli Makan, Motor Milik Mahasiswa Asal Seluma Dibawa Kabur

Makanan Pemicu Kerusakan Mata

1. Makanan bergula tinggi

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Makanan pemicu kerusakaan mata yang pertama adalah makanan yangmengandung kadar gula yang tinggi.

Makanan yang mengandung gula tinggi dapat meningkatkan trisiko diabetes. Diabetes dapat merusak pembulu darah kecil di mata, di mana ini dapat menyebabkan yang namanya retinopati atau gangguan pengelihatan.

Oleh karena itu, hindari makan-makanan manis sedari dini seperti permen, minuman bersoda, atau makanan manis dengan gula tambahan lainnya.

BACA JUGA:Pj Walikota Bengkulu Bagikan Ribuan Bendera Merah Putih Jelang Hari Kemerdekaan RI ke-79

BACA JUGA:Yuk Atasi Sel Kulit Mati dan Noda Hitam dengan Air Mawar, Punya Kulit Kusam Wajib Coba, Begini Cara Pakainya

2. Makanan berlemak jenuh

Makanan pemicu kerusakan mata selanjutnya adalah makanan berlemak jenuh. Makanan berlemak jenuh dapat menyebabkan gangguan pengelihatan secara bertahap.

Makanan yang mengandung lemak jenuh diantaranya ialah makanan cepat saji, daging merah, dan minyak kelapa sawit.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Bakal Terima Kucuran DAK Rp85 Miliar di Tahun 2025

Sumber: