Begini Cara Naikkan Berat Badan Hingga Ideal, Cukup Konsumsi Buah Berkalori Tinggi, Ini Daftarnya

BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Kaki Kram Saat Tidur, Salah Satunya Karena Kamu Dehidrasi

BACA JUGA:Enak dan Bikin Kenyang, Ini 4 Resep Menu Sehari-hari, Cobain Ayam Kecap Kuah Santan

Untuk meningkatkan berat badan, penting untuk memperhatikan asupan kalori dan nutrisi secara keseluruhan.

Buah-buahan yang disebutkan di atas tidak hanya menyediakan kalori tambahan, tetapi juga memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh kita.

BACA JUGA:Sediakan Fasilitas Hukum dengan Kearifan Lokal, Kajati Riau Resmikan Bilik Damai LAMR

BACA JUGA:Dinkes dan BPOM Sidak Pastikan Tak Ada Permen Beracun Beredar di Kota Bengkulu

Itulah cara mudah menaikkan berat badan, cukup dengan mengonsumsi buah berkalori tinggi. Dapatkan tubuh sehat dan ideal.

Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: