Buah Semangka Kaya Akan Nutrisi, Ini 8 Manfaat Sehari-hari yang Bisa Dirasakan

Vitamin A ini yang memadai kulit menjadi tampak terhidrasi dan sehat. 

Sedangkan, vitamin C bisa membantu tubuh untuk memproduksi kolagen, yakni protein yang mana bertanggung jawab untuk kulit kenyal dan rambut kuat.

3. Menjaga kesehatan pada jantung

Ada penelitian yang menyebut bahwa likopen yang ada pada semangka mampu membantu menurunkan kolesterol.

BACA JUGA:Intip Cara Membuat Masker Wajah Dari Bengkoang, Berikut Sederet Manfaatnya untuk Kulit Wajah

BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu! Masker Mentimun Miliki Banyak Manfaat untuk Kecantikan, Cek Cara Membuatnya di Sini

Selain itu, semangka juga menyimpan citrulline di dalamnya, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

Tersedia vitamin A, C, dan magnesium dalam semangka juga disebut dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung.

4. Sehat untuk gigi

Selain itu, semangka juga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi risiko penyakit periodontal.

Ada tanda-tanda penyakit tersebut muncul yakni adanya infeksi, kehilangan gigi, dapat pula berkaitan dengan diabetes atau penyakit jantung.

Cukup dengan memanfaatkan buah semangka sebagai tambahan nutrisi, sehingga bisa mengurangi efek penyakit periodontal.

BACA JUGA:Bagus Digunakan Saat Malam Hari, Inilah Sederet Manfaat Air Mawar Bagi Kecantikan Kulit Wajah

BACA JUGA:Bahan Alami dengan Sugudang Manfaat, Cek Di Sini 8 Khasiat Air Mawar untuk Kesehatan Kulit

Perlunya untuk memenuhi kebutuhan vitamin C agar penyakit tersebut berkurang.

Sumber: