Cek Kandungan dan Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan, Ampuh Turunkan Risiko Kanker Salah Satunya

BACA JUGA:4 Manfaat Rutin Lakukan Eksfoliasi Wajah, Ampuh Bantu Regenerasi Kulit

BACA JUGA:Mengenal Eksfoliasi Wajah yang Bisa Bikin Kulit Jadi Mulus, Apa Itu?

4. Menjaga kesehatan mata

Selain vitamin C, jambu biji juga memilki kandungan vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A dapat mendukung fungsi membran konjungtiva serta kornea mata.

Jika kekurangan vitamin A, maka seseorang bisa terserang berbagai gangguan pada mata, misalnya rabun jauh atau kebutaan pada anak-anak.

BACA JUGA:Hampir Senggolan Kendaraan di Jalan, Karyawan di Kota Bengkulu Dikeroyok 4 Pemuda

BACA JUGA:PAD dari Sektor Retribusi Parkir Tepi Jalan Umum di Kota Bengkulu Baru Capai Rp1,5 Miliar

5. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Manfaat lain dari jambu biji adalah menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Hal ini karena jambu biji mengandung serat dan vitamin C yang tinggi.

Maka dari itu, bagi yang memiliki tekanan darah dan kolesterol tinggi bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi jambu biji.

BACA JUGA:Nyegerin Banget! Yuk Coba 3 Resep Olahan Minuman Jeruk Kalamansi Ini, Dijamin Dahaga Langsung Lenyap Seketika

BACA JUGA:Jalan Santai HUT ke-70 Agung Concern Pecahkan Rekor MURI dengan 40 Ribu Peserta

6. Memiliki komponen antikanker

Jambu biji kaya akan likopen, yang merupakan antioksidan kuat efektif menetralkan dan menurunkan sel kanker dalam tubuh.

Dalam penelitian yang dilakukan pada hewan dan dipublikasikan di jurnal Nutrition and Cancer, ditemukan bahwa ekstrak jambu biji mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.

Sumber: