8 Manfaat Air Kelapa yang Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ampuh Mencegah Hipoglikemia

BETVNEWS - Air kelapa diketahui memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan ibu hamil, salah satunya mampu mencegah hipoglikemia.

Manfaat ini dapat dirasakan berkat kandungan yang ada di dalamnya, seperti vitamin dan mineral.

Bahkan sangat membantu untuk memenuhi asupan cairan tubuh, khususnya bagi ibu hamil yang kerap kekurangan cairan.

Tidak hanya nikmat, air kelapa juga bisa dicampur dengan bahan lain menjadi minuman yang enak.

Air kelapa menjadi salah satu minuman yang digemari banyak orang dan mampu mengganti elektrolit dalam tubuh.

BACA JUGA:Bawang Putih Ampuh Mengatasi Rambut Rontok, Cek Manfaat Lainnya di Sini

BACA JUGA:7 Manfaat Bawang Goreng yang Jarang Diketahui, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah hingga Meredakan Alergi

Dengan begitu dapat mencegah sakit perut hingga dehidrasi parah bagi ibu hamil.

Bukan hanya makanan, ibu hamil juga perlu memperhatikan asupan minuman untuk pertumbuhan si buah hati.

Selain vitamin dan mineral, air kelapa juga memiliki kandungan seperti serat, karbohidrat, protein dan lemak.

Tidak hanya enak, minuman ini menjadi sumber nutrisi yang tidak diragukan lagi asal dikonsumsi dalam jumlah tertentu.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yang dapat kamu rasakan.

BACA JUGA:7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Mampu Memelihara Fungsi Otak hingga Menurunkan Kadar Kolesterol

Sumber: