Inilah 7 Manfaat Air Rebusan Sereh Bagi Kesehatan, Mampu Mengatasi Asam Urat Hingga Redakan Peradangan

4. Mengurangi Rasa Sakit Akibat Menstruasi

Air rebusan sereh juga dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat menstruasi. Kamu bisa merebus 2-3 batang sereh dengan 2 gelas air selama 15 menit, kemudian tambahkan madu atau gula merah secukupnya.

Lebih baik dikonsumsi di pagi hari sebelum memulai aktivitas.

BACA JUGA:Tunggu Perbup Rampung, Pakaian Adat dan Budaya Seluma Segera Masuk Mata Pelajaran Mulok

BACA JUGA:Golkar Siap Menangkan Pasangan Erwin-Jonaidi di Pilbup Seluma 2024

5. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Mengonsumsi air rebusan sereh setiap hari mampu membantu tingkatkan sistem pencernaan kamu.

Hal itu karena kandungan minyak atsiri yang terdapat pada sereh yang melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Maling Bobol Booth Kontainer Jus di Jalan Hibrida, Aksinya Sempat Terekam CCTV

BACA JUGA:Dewan Baru Seluma Bakal Lanjutkan Pembahasan 5 Raperda yang Tertunda

6. Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Mulut

Manfaat air rebusan sereh bagi kesehatan berikutnya ialah dapat meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.

Ekstrak sereh mampu mencegah pertumbuhan bakteri, termasuk di antaranya adalah bakteri yang dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut, seperti streptococcus sanguinis yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

BACA JUGA:6 Resep Minuman Cokelat Enak, Lebih Nikmat Jika Dihidangkan Selagi Hangat

BACA JUGA:FIFGROUP Cabang Bengkulu Laporkan Oknum Penipuan yang Mengaku DC

Sumber: