Ini Efek Samping yang Akan Terjadi Jika Kamu Makan Kemiri Berlebihan, Perhatikan Jumlahnya!

BACA JUGA:5 Rekomendasi Vitamin untuk Atasi Rambut Rontok, Ada Makarizo hingga Garnier

2. Gangguan Pencernaan

--(Sumber Foto: iStockPhoto)

Konsumsi kemiri berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan seperti menyebabkan mual, muntah, dan juag diare.

Pasalnya, kemiri mengandung minyak dalam jumlah yang cukup tinggi sehingga dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan juga usus jika dikonsumsi dalam jumlah besar. 

Untuk itu, sebaiknya konsumsi kemiri dalam jumlah secukupnya dan hindari mengonsumsinya terlalu banyak. 

BACA JUGA:Diduga Selisih Paham, 3 Pemuda Mabuk di Kota Bengkulu Keroyok Teman Sendiri

BACA JUGA:Lagi Cari Shampo untuk Atasi Rambut Rontok? Coba 5 Rekomendasi Ini, Dijamin Ampuh!

3. Keracunan

--(Sumber Foto: iStockPhoto)

Selain menyebabkan gangguan pencernaan, mengonsumsi kemiri berlebihan juga dapat menyebabkan keracunan. 

Pasalnya, kemiri mentah mengandung senyawa beracun bernama saponin dan juga phorbol yang dapat mengakibatkan keracunan jika dikonsumsi terlalu banyak. 

Biasanya proses memasak seperti pembakaran atau pemanasan dapat mengurangi kadar senyawa beracun tersebut. 

BACA JUGA:5 Makanan Ini Baik untuk Jaga Kesehatan Rambut, Bye-bye Rambut Rontok!

BACA JUGA:Rambut Rontok Bikin Bete? Ini 5 Cara Alami untuk Mengatasinya

Sumber: