Manfaat Luar Biasa Wortel Untuk Kesehatan, Membantu Mencegah Kram Menstruasi, Sudah Tahu?

Hal ini bisa terjagi lantaran wortel mengandung beta-karoten dan antioksidannya yang dipercaya bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Bahkan menurun sebuah penelitian, wortel bisa berperan dalam membantu melawan semua jenis kanker, baik itu kanker paru-paru, kanker payudara, hingga kanker kandung empedu.

BACA JUGA:7 Gejala Diare pada Orang Dewasa yang Harus Diwaspadahi, Nomor 5 Bahaya

BACA JUGA:8 Penyebab Diare pada Orang Dewasa, Intoleransi Makanan Salah Satunya

3. Menyehatkan Gigi dan Mulut

Manfaat wortel untuk kesehatan selanjutnya ialah mampu meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.

Mengunyah wortel mentah ternyata bermanfaat untuk menjaga gigi terlihat putih.

Sifat renyah saat memakan wortl mentah bisa mengikis plak dan partikel makanan yang menempel di gigi.

Selain itu, sayuran ini juga mampu merangsang gusi dan air liur yang bersifat basa, untuk membantu menyeimbangkan asam dengan bakteri pembentuk rongga gigi.

BACA JUGA:Buah Belimbing Ampuh Mencegah Maag Kambuh, Cek Manfaat Lainnya

BACA JUGA:Januari-Agustus 2024, DLH Kota Bengkulu Catat Realisasi PAD Sampah Baru Rp600 Juta

4. Membantu Mengurangi Penyakit Kardiovaskular

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat wortel untuk kesehatan berikutnya ialah membantu mengurangi penyakit kardiovaskular.

Kardiovaskular merupakan penyakit dari adanya gangguan jantung serta pembuluh darah.

Sumber: