Cukup Konsumsi 7 Minuman Sehat ini, Ampuh Menjaga Kesehatan Ginjal Kamu

Minuman ini sangat efektif mencegah adanya stres oksidatif yang terjadi pada ginjal.

Stres oksidatif merupakan kondisi saat jumlah radikal bebas yang ada dalam tubuh sudah melebihi kapasitas tubuh.

BACA JUGA:5 Minuman Olahan Belimbing Ini Simple dan Menyegarkan, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:6 Resep Minuman Cokelat Enak, Lebih Nikmat Jika Dihidangkan Selagi Hangat

Bahkan sari cuka apel ini mampu memberikan peningkatan jumlah antioksidan yang ada pada tubuh, menyeimbangkan kadar gula darah, hingga mengurangi tekanan darah.

2. Air kelapa

Diketahui air kelapa sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti vitamin dan mineral, kalium, hingga beberapa nutrisi lainnya.

Dengan nutrisi yang dimiliki, air kelapa ini bisa membantu dalam mencegah permasalahan ginjal, seperti pembentukan batu ginjal.

Air tersebut bisa bekerja sangat efektif untuk menurunkan jumlah keratinin dalam tubuh.

BACA JUGA:10 Makanan dan Minuman untuk Radang Tenggorokan, Nomor 2 Bikin Cepat Sembuh

BACA JUGA:3 Ide Kreasi Olahan dari Buah Blackberry, Camilan sampai Minuman, Dijamin Sehat

Karatinin sendiri adalah senyawa kimia yang dibentuk menjadi hasil metabolisme otot dalam tubuh.

3. Jus cranberry

Sumber: