6 Manfaat Buah Persik yang Jarang Diketahui, Ampuh Melawan Peradangan

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Wortel Untuk Kesehatan, Membantu Mencegah Kram Menstruasi, Sudah Tahu?

BACA JUGA:Manfaat Wortel yang Ditawarkan untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Merawat Kulit Kusam, Cek Lainnya di Sini

Kamu perlu berhati-hati, pasalnya radikal bebas ini bisa membuatmu terkena penyakit kanker, stroke, jantung dan penyakit peradangan lainnya.

Tidak hanya itu, vitamin C ini juga memiliki manfaat dapat meningkatkan kekebalan dan perbaikan sel, khususnya penyembuhan luka dan anti penuaan.

2. Mengontrol berat badan

Selain mampu melawan peradangan, buah persik juga dapat dimanfaatkan untuk mengontrol berat badan.

BACA JUGA:Mengatasi Kulit Kering Hingga Jerawat, Inilah 7 Manfaat Daun Basil untuk Kecantikan Kulit Wajah

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Basil untuk Ibu Hamil, Kandungan Nutrisinya Bagus Bagi Bayi

Hal ini dikarenakan buah ini memiliki sumber serat yang baik dan bisa membantu meningkatkan kesehatan usus serat menaikkan rasa kenyang.

Dengan mengonsumsi buah peach ini kamu dapat merasakan sensasi kenyang lebih lama.

Dengan begitu kamu dapat mengontrol jumlah asupan makanan, sehingga mampu menjaga berat badan.

3. Mendukung fungsi otak

Manfaat lainnya dari buah persik ini yakni mampu mendukun fungsi otak.

Hal ini berkat adanya kandungan nutrisi yang baik dalam buah satu ini, seperti vitamin C yang mampu meningkatkan fungsi mental.

Sumber: