7 Jenis Makanan dengan Kandungan Purin yang Tinggi, Penderita Rematik Wajib Waspadai

Makanan yang berasal dari tepung olahan biasanya mengandung kadar gula yang tinggi. Peningkatan kadar gula di dalam darah dapat berdampak buruk untuk penderita rematik.

Makanya sebisa mungkin hindari makanan yang terbuat dari olahan tepung.

BACA JUGA:5 Gejala Darah Tinggi yang Bahaya, Sakit Kepala Nomor 1

BACA JUGA:Pola Makan Tak Sehat Sebabkan Darah Tinggi, Cek 7 Penyebab Lainnya di Sini

6. Makanan yang Mengandung Gluten

Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik selanjutnya ialah makanan yang mengandung gluten.

Gluten biasanya terdapat di biji-bijian seperti gandum. Gluten sangat dihindari karena mampu memperburuk gejala rematik.

jika ingin mengonsumsi biji-bijian, pastikan kandungan glutennya rendah.

BACA JUGA:Puluhan Mahasiswa Bentangkan Spanduk Bertuliskan 'Dewan Perwakilan Rezim' di DPRD Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:6 Jenis Makanan Ini Pantang bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Gorengan

7. Sayuran Mengandung Purin Tinggi

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik selanjutnya adalah sayuran yang menagdung purin tinggi.

Sayuran adalah salah satu makanan yang dipercaya memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, tidak semua sayuran bisa dikonsumsi oleh penderita rematik.

Beberapa jenis sayuran yang pantangan dikonsumsi oleh penderita rematik antara lain bayam, kembang kol, jamur, kangkung, dan sawi.

Sumber: