7 Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mengatasi Anemia

6. Mencegah pengeroposan tulang

Manfaat berikutnya yakni jantung pisang bisa mencegah pengeroposan tulang.

Sebagaimana tidak sedikit orang mengalami nyeri sendi, hal ini menjadi tanda bahwa tulang keropos.

BACA JUGA:6 Manfaat Labu Siam bagi Bumil, Nomor 4 Bantu Kembangkan Otak Janin

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Daun Ketumbar Bagi Kecantikan, Mencerahkan Wajah hingga Menutrisi Rambut Secara Alami

Untuk itu kamu bisa memanfaatkan jantung pisang untuk meredakan nyerinya.

Selain itu, jantung pisang juga memiliki senyawa yakni catechin dan quercetin yang bisa mencegah tulang keropos.

Hal ini juga karena adanya sifat antioksidan dan antiinflamasi yang ada di dalamnya.

7. Menjaga kesehatan usus

Jantung pisang ini juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus, hal ini berka kandungan di dalamnya.

BACA JUGA:6 Manfaat Minum Air Lemon Jahe Sebelum Tidur, Bantu Atasi Gangguan Pencernaan hingga Lawan Peradangan

BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Manfaat Kulit Pisang bagi Kesehatan, Ampuh Mengurangi Depresi

Kandungan seperti serat yang tinggi, baik serat larut atau tidak larut dapat meningkatkan mikrobioma yang mampu mengurangi risiko kanker, khususnya kanker usus.

Selain itu, kandungan tersebut juga bisa berperan untuk membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.

Sumber: