7 Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mengatasi Anemia
![7 Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mengatasi Anemia](https://betv.disway.id/upload/5642b5f535809a16c249d28129863fbe.jpg)
Ilustrasi. Manfaat jantung pisang untuk kesehatan, dipercaya ampuh mengatasi anemia.--(Sumber Foto: Web/Pinterest)
6. Mencegah pengeroposan tulang
Manfaat berikutnya yakni jantung pisang bisa mencegah pengeroposan tulang.
Sebagaimana tidak sedikit orang mengalami nyeri sendi, hal ini menjadi tanda bahwa tulang keropos.
BACA JUGA:6 Manfaat Labu Siam bagi Bumil, Nomor 4 Bantu Kembangkan Otak Janin
Untuk itu kamu bisa memanfaatkan jantung pisang untuk meredakan nyerinya.
Selain itu, jantung pisang juga memiliki senyawa yakni catechin dan quercetin yang bisa mencegah tulang keropos.
Hal ini juga karena adanya sifat antioksidan dan antiinflamasi yang ada di dalamnya.
7. Menjaga kesehatan usus
Jantung pisang ini juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus, hal ini berka kandungan di dalamnya.
BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Manfaat Kulit Pisang bagi Kesehatan, Ampuh Mengurangi Depresi
Kandungan seperti serat yang tinggi, baik serat larut atau tidak larut dapat meningkatkan mikrobioma yang mampu mengurangi risiko kanker, khususnya kanker usus.
Selain itu, kandungan tersebut juga bisa berperan untuk membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: