Pecinta Durian Merapat! 5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Ini Bisa Bikin Kamu Makin Suka, Apa Saja?

BETVNEWS - Meski dikenal dengan aromanya yang menyengat, manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh ternyata sangat beragam dan sayang untuk dilewatkan begitu saja.

BACA JUGA:Konsolidasi Pilkada di Kota Bengkulu, PKS Pasang Target Kemenangan Kandidat yang Diusung

BACA JUGA:Olahan Ikan Bikin Nagih, Cobain Resep Tongkol Rica-rica Pedas Manis

Buah yang memiliki nama latin Durio zibethinus L ini merupakan salah satu jenis buah eksotis yang seringkali ditemukan di wilayah tropis. 

Oleh sebab itu, tidak heran jika durian banyak ditemukan di Indonesia dan beberapa wilayah Asia Tenggara lainnya. 

Tidak semua orang menyukai buah durian lantaran aromanya yang khas dan menusuk serta rasanya yang cukup tajam jika dibandingkan dengan buah yang lain. 

BACA JUGA:Ini 5 Penyebab Obesitas pada Anak yang Orang Tua Wajib Tahu, Nomor 1 Sering Dilakukan

BACA JUGA:Bunda, Yuk Cegah Obesitas pada Anak dengan 5 Cara Mudah Ini! Ajak Mereka Makan Sayur dan Buah

Namun bagi beberapa orang lainnya, buah durian ini terasa sangat lezat dan menjadi favorit mereka. 

Meski demikian, terlepas dari perdebatan antara penyuka buah durian dan juga hatersnya, buah durian ternyata mengandung beragam kandungan nutrisi yang tentunya baik untuk kesehatan tubuh. 

Buah durian ini mengandung karbohdrat, serat, dan juga berbagai kandungan nutrisi lainnya seperti vitamin dan mineral. 

BACA JUGA:Pasangan Windra-Ramli Kantongi B1-KWK Partai Demokrat Maju Pilbub Kepahiang 2024

BACA JUGA:25 Anggota DPRD Kabupaten Kepahiang Periode 2024-2029 Resmi Dilantik

Bukan hanya itu, buah yang satu ini juga dilengkapi dengan kandungan antioksidan seperti caffeic acid, quercetin, glutathione, dan juga karotenoid yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. 

Sumber: