Meningkatkan Fungsi Otak, Ini 9 Manfaat Akar Teratai Bagi Anak

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Jaksa Agung Apresiasi Peran BPK dalam Mengaudit Kerugian Negara dari Kasus Korupsi

BACA JUGA:Fenomena Kemunculan Ubur-ubur, Pemkot Bengkulu Imbau Pengunjung Pantai Berhati-hati

5. Menambah Energi

Akar teratai diketahui megandung serat dan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat kompleks dalam akar teratai menyediakan energi yang stabil dan berkelanjutan untuk anak-anak yang aktif.

6. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Manfaat akar teratai untuk anak-anak selanjutnya ialah mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Hal ini lantaran lotus mengandung beragam mineral seperti kalsium.

Kandungan kalsium dan fosfor dalam akar lotus penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat.

BACA JUGA:Manfaat Lain Tidur yang Masih Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Meningkatkan Konsentrasi

BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Sebab Kamu Sering Mengantuk, Mulai dari Depresi hingga Sleep Apnea

7. Mencegah Anemia

Anak-anak rentan terkena anemia. Anemia pada anak dapat di atasi dengan mengonsumsi akar teratai.

Zat besi dalam akar teratai membantu dalam produksi sel darah merah, mencegah anemia yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan pada anak.

8. Menyeimbangkan Cairan Tubuh

Manfaat akar teratai untuk anak-anak selain itu ialah mampu menyeimbangkan cairan tubuh.

Sumber: