5 Manfaat Air Rebusan Serai untuk Kesehatan, Nomor 2 Bantu Redakan Stres dan Kecemasan

5. Mengurangi Tekanan Darah Sistolik

Manfaat air rebusan serai yang terakhir adalah dapat mengurangi tekanan darah sistolik.

Hal ini sudah dilakukan penelitian observasional pada 2012, dimana 72 sukarelawan pria diberikan teh serai atau teh hijau untuk diminum. Hasilnya, meminum teh serai ternyata berhasil menurunkan tekanan darah diastolik bagi para relawan.

Lebih dari itu, manfaat serai dapat menimbulkan efek diuretik, yaitu merangsang organ ginjal untuk meningkatkan produksi urine dari biasanya sehingga dapat menjadi obat saat perut begah.

Itulah manfaat air rebusan serai untuk kesehatan tubuh, yuk mulai rutin minum dari sekarang.

Sumber: