Mengenal Anxiety Disorder, Kondisi Mental yang Sering Bikin Cemas, Apa Itu?

Mengenal Apa Itu Anxiety Disorder?

Anxiety disorder merupakan istilah umum yang mencakup berbagai jenis gangguan kecemasan. 

Beberapa jenis gangguan kecemasan yang paling umum terjadi ini termasuk:

BACA JUGA:Penemuan Mayat Laki-laki di Bengkulu Tengah, Ada Bekas Luka dan Memar

BACA JUGA:Punya Gejala Asam Urat? Coba Atasi dengan Air Rebusan Serai, Begini Cara Membuat dan Aturan Minumnya

• Gangguan Kecemasan Umum (GAD), yang ditunjukkan dengan rasa cemas yang berlebihan tentang berbagai hal dalam kehidupan sehari-hari, seperti pekerjaan atau hubungan, bahkan jika tidak ada alasan jelas untuk khawatir.
• Gangguan Panik, merupakan serangan panik mendadak yang disertai dengan gejala fisik seperti jantung berdebar-debar, sesak napas, dan rasa takut yang intens.

BACA JUGA:Mampu Menurunkan Gula Darah, Ini 7 Manfaat Minum Air Rebusan Serai untuk Kesehatan

BACA JUGA:3 Resep Olahan Ikan Berkuah Paling Enak, Bumbu dan Rasanya Nampol

• Fobia Spesifik, yaitu sebuah rasa takut yang ekstrem terhadap objek atau situasi tertentu, seperti ketinggian, hewan, atau ruang sempit.
• Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD), merupakan kecemasan yang terjadi setelah mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis, seperti kecelakaan atau kekerasan.

BACA JUGA:Lestarikan Kekayaan Budaya di Bengkulu, Merga Silima Gelar Pentas Seni Perkolong-kolong

BACA JUGA:Benarkah Durian Tinggi kolesterol? Cek Mitos dan Fakta Buah Durian Ini dan Temukan Jawabannya!

Gejala Anxiety Disorder

--(Sumber : iStockPhoto)

• Gejala anxiety disorder bisa bervariasi pada setiap orang. Meski demikian, terdapat beberapa gejala yang umum terjadi, yaitu :
• Kecemasan yang terus-menerus dan sulit dikendalikan
• Kelelahan berlebihan
• Kesulitan tidur atau tidur yang tidak nyenyak
• Ketegangan otot
• Kesulitan berkonsentrasi

BACA JUGA:Menelusuri Asal Usul Buah Durian yang Diklaim Singapura, Dari Mana?

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gelar Nobar 'Jurnal Adhyaksa' Episode Khusus Restorative Justice

Penyebab dan Faktor Risiko

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: